ふぁ〜む・まるはち

モーニング アマザケ

2021年11月24日

モーニングコーヒーから気分を変えて
朝甘酒にしてみました。
市販の水を足すタイプの簡単なヤツへ
牛乳をちょい足しして熱い内に
フーフーしながら飲むのが俺流(笑)

基本朝食は食べない派。でも液体の糖質は摂取する。
身体に良いか悪いかわかりませんよね😅
それでも朝食抜きの、このスタイルは6年近く続いてます。

ハマるとトコとんハマる性分なんですよね😆
とは言っても糖尿病には注意して糖分の摂りすぎにはちゃんと注意していますからね😅

将来自分も笑顔で居続けるためにも
その辺の健康管理も怠らないように
そして未来へ笑顔を繋いでいきます‼️

#三浦半島
#夢中百姓ふぁーむまるはち
#甘酒