神奈川県三浦春キャベツと三浦半島スイカを栽培しています。ふぁーむまるはち加藤です。竹パウダーを畑に施す循環型農業や芋ほり観光農園で直接消費者さんに楽しんでもらえる事も夢中になって取り組んでいます！
雨の日以外はほぼ毎日、１日3回の日光浴
で認知症・糖尿病・骨粗鬆症の予防に、うつ病の改善と農業やってるメリット！
１日3回の中でも午前中に浴びるのは体内時計を調整するので重要！
日焼けが気になる方には手のひらを日光に当てるだけでも効果があるそう！
手のひらは体の他の部位と比べてメラニン色素が少ないから日焼けリスクが低いため。
それでは皆さん今日も良い1日を
笑顔と感謝で未来へ笑顔を繋げます！
＃神奈川県三浦半島
＃夢中百姓ふぁーむまるはち
＃夕焼け
＃セロトニン
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