神奈川県三浦春キャベツと三浦半島スイカを栽培しています。ふぁーむまるはち加藤です。竹パウダーを畑に施す循環型農業や芋ほり観光農園で直接お客様に楽しんでもらえる事も夢中になって取り組んでいます！
レンズ豆と春キャベツ、新玉、鶏肉のトマト煮。
レンズ豆はレバーより鉄が多く含まれてるので慢性的に鉄分が不足している私は鉄補給のためレンズ豆をチョイス！
血液中の鉄分は筋肉への酸素の受け渡しを担っていて、鉄を摂ることはキレイな肌の維持につながります！
手肌荒れ酷い自分が人体実験で実証済！
それでは皆さん今日も良い1日を
笑みとありがとうで未来へ笑顔を繋げます！
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