ふぁ〜む・まるはち

菜花は妊婦に良し👍🏽

2022年4月2日

収穫し切れなくて残っていた
中国野菜タアサイの残さから芽吹いた菜花。

菜花はアブラナ科アブラナ属の花の総称

春なのでいたるところで咲き乱れてます。
菜の花を見るも良し、食べるも良し、投稿するも良し⁉️

食べると良いというには葉酸がたくさん含まれていて造血作用があるので

貧血気味の人、特に妊婦のビタミンと言われるから
妊娠中や授乳中の方、妊娠1ヶ月以上前から飲むほうが良いといわれるため是非食べ欲しい野菜です。

それでは皆さん見ても食べても笑顔になれる菜花を食べて良い週末を過ごしてくださ〜い😊

#三浦半島
#夢中百姓ふぁーむまるはち
#タアサイ菜花